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本文目录
主料
剩饼两角
辅料
圆白菜小半棵
葱半棵
蒜薹三四根
蒜一颗
老抽少许
味极鲜少许
盐适量
1.分别把圆白菜和饼切成丝 ,蒜薹切段 ,家大全葱切段,全蒜窍门蒜切末备用
2.热锅凉油放葱段
3.爆香葱段后放圆白菜
4.把菜翻炒三两下后加入老抽上色 ,苔闷味极鲜提鲜 ,家常再放少许盐,做法翻炒均匀 。蒜苔
5.菜炒匀后把饼丝铺在菜上 ,再放上蒜末,调最小火 ,加锅盖闷大约一两分钟。
6.饼闷一两分钟后拌匀,溜点锅边醋 ,出锅
7.一盘简单好吃的素焖饼就完成啦
准备食材:
豆芽300克、焖饼丝儿250克、花生油25毫升、酱油1勺 、醋半勺、鸡精适量 、葱花适量、辣椒粉适量
制作方法 :
1、把绿豆芽洗干净放入碗中
2、焖饼丝儿准备好
3 、往锅内倒入油 ,把辣椒粉放进去 ,快速煸炒
4 、放入适量葱花,翻炒出味儿
5 、将豆芽倒入锅中,翻炒
6 、豆芽中放入少量醋
7、将焖饼丝儿倒入锅中,加入适量酱油,翻炒均匀。如果太干的话 ,也可以加入适量的水。
8.焖饼丝儿翻炒均匀后,盖上锅盖焖一会儿,充分入味儿 ,最后加入盐 、鸡精等调料 ,翻炒均匀出锅就可以了。
小技巧:
1、豆芽中放入一点点醋就好了,不要放太多了,不然饼丝儿有酸味 ,就很奇怪了,不喜欢醋味道的也可以不放的,
2、饼丝儿最后要焖一下,这样会比较软,搭配豆芽的脆 ,最后做出来的焖饼才好吃。
食材 :蒜苔适量 ,瘦肉适量 ,饼一张,酱油适量 ,花椒几颗,盐适量 ,少量鸡精
1、先把饼切成大小均匀的饼丝,注意一定不要太宽 ,太宽了不了入味影响口感。
2、然后把肉切成条状 ,放在碗里 ,倒入酱油 ,搅拌均匀以后腌制几分钟备用。蒜苔洗净切成小段备用 。
3 、切好以后打开火,锅里放入油 ,加热 ,同时放入花椒爆香 。
4 、然后加入腌制好的肉丝翻炒2分钟左右。
5、当肉丝变色以后,有点焦黄 ,再放入蒜苔煸炒,直到蒜苔七八分熟。
6 、加入盐 ,鸡精等调料 ,再翻炒一下 。
7、把切好的饼丝倒入锅中,这时候不要再翻炒 ,然后直接加上一碗水,水的量是按饼的量来放,不要放太多 ,太多以后会成焖饼 ,太少则会焦锅。
8、盖上锅盖焖3-5分钟左右 ,打开看一下水是否收完,没收完的话不要搅动,如果已经没有水,把里面的饼丝和菜充分搅拌在一起翻炒一下就可以出锅了。
9、美味的蒜苔肉丝炒饼就做好了。
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